摄入足够蛋白质 做了引产的女性，身体消耗很大，需要及时补充营养，否则身体会过度消耗。那么补充营养该从何下手呢?医师建议女性应摄入足够的蛋白质，可以从鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等食物中获取。禁食辛辣刺激食物 和治病一样，引产后女性也有禁忌食物，如辣椒等辛辣刺激性食物，可导致性器官充血，增加月经量，进而扰乱月经平衡。另外，女性还应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，否则身体受因此受寒，落下毛病。